сок из моркови, имбиря и яблок

Бодрящий морковно-яблочный сок с имбирем

С приходом осени пора позаботиться о здоровье и укрепить иммунитет.

Вам понадобится:

  • яблоки — 2 шт.
  • морковь — 2 шт.
  • корень имбиря — 10-15 гр.

компоненты для сока

  1. Помойте и подготовьте яблоки и морковь;
  2. Пропустить компоненты через соковыжималку;
  3. Налить в керамическую или стеклянную посуду.

Сок готов к приему сразу после приготовления.
Вкус имбиря согреет изнутри и даст хороший заряд бодрости на целый день. А морковь и яблоко обогатят организм полезными витаминами и микроэлементами.

Польза сока из яблок, моркови и имбиря

  • Свежевыжатый сок имбиря — активизирует пищеварение, усиливает выделение желудочного сока, выводит из организма шлаки и токсины.
  • Сок яблок обогащен железом, пектином и большим количеством антиоксидантами, которые прекрасно подходят в качестве профилактики онкозаболеваний. Также известен своим омолаживающим эффектом.
  • Морковный сок — повышает иммунтитет, тонизирует, очищает организм и убивает микробы за счет содержания фитонцидов. Известный всем каротин, компонент моркови, очень полезен для женщин, т.к. нормализуют работу половых гормонов.
Бодрящий морковно-яблочный сок с имбирем
5 из 5 / 5 оценок

Один комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *