Популярность йоги в Инстраграм показала как это здорово совмещать практику и материнство. Инста-мамы ежедневно занимаются самостоятельно, со своими малышами, превращая коврик для йоги в захватывающий парк аттракционов.
Эта энергичная красотка — Кензи. Она живет с мужем, тремя детьми и собакой. Каждый день Кензи вдохновляет многих девушек заниматься йогой. Если вам кажется, что у вас нет времени на практику или невозможно сконцентрироваться — вам только кажется.
Молодая мать снимает видео своей практики в реальном времени, пока ее малышка возится рядом, а два сорванца без устали придумывают новые шалости.
Как говориться, самое сложное — расстелить коврик, а дальше yogoskenz ничто не остановит. Даже большой животик во время беременности.
Подруги Шелби и Черити просто обожают своих детей и проводят с ними все свое свободное время. Дети любят наблюдать за тем, что вытворяют мамы и восторге от совместных занятий. Йога-мамы учат детей владеть своим телом, становиться сильнее и смелее. Это также отвлекает их от шалостей и капризов.
Инста-мама Карисса (thegivingmom) из Орегона обожает детей, мужа и винтажные наряды. На ее страничке много ярких красивых фото в стиле pin-up и видео с йога практикой. Карисса любит заниматься с дочкой Лили в одинаковых нарядах. Это так мило и прекрасно — проводить время вместе и хранить воспоминания.
Тренд на йога-инстаграм с детьми еще долго будет популярным, так что это прекрасная возможность присоединится вашему ребенку к интересным и увлекательным занятиям с вами. Поверьте, скучно не будет.
Йога с ребенком — это удовольствие и радость!