йога нидра медитация

Йога нидра

Искусство особого расслабления всё больше заинтересовывает любителей йоги. Тантрическая практика “йогического сна” — это целое искусство, которое требует особого познания. Основателем данной практики является С.С.

Читать далее
инста йогини мамы

Йога-мамы в Instagram

Популярность йоги в Инстраграм показала как это здорово совмещать практику и материнство. Инста-мамы ежедневно занимаются самостоятельно, со своими малышами, превращая коврик для йоги в захватывающий

Читать далее