тренировка девушек

Тест: Какой стиль йоги вам подходит

Методом проб, ошибок и опыта мы поможем выбрать стиль йоги, который больше всего вам подойдет. Начните свой уникальный путь йога практики осознанно.  А уж какой вид йоги выбрать — решать вам!

Тест: Какой стиль йоги вам подходит
5 из 5 / 7 оценок
9 комментариев
  1. ого как совпало ) я обожаю виньяса йогу за активную физическую нагрузку и результат выдал именно ее! а это значит, что все желания и привычки формируют в нас определенный характер и предпочтения.

  2. Результат опроса порадовал аштанга виньяса йога . но я учусь по интернету. другой возможности нет. В ютубе все видио по полтара часа а я утром до работы не успеваю а так хочеться найти короткую последованость

    1. Нонна, прекрасно, что у вас есть желание! Рекомендуем ознакомиться с занятиями на этом канале https://www.youtube.com/watch?v=X3zEgjXX494&list=PLAxijwpkpJIt_ANFulAajYPmjZXw9ZpjY, в плейлисте содержатся практики от 10 минут — как раз то, что вам нужно. Ну и не забывайте, что практики в вечернее время будут не менее эффективны. Намасте!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *