гречишный чай

Полезные свойства гречишного чая и правила его употребления

Помимо можжевельника и каркаде, хорошей заменой листьям китайской камелии является гречишный чай. В составе этого супер напитка нет кофеина, он имеет массу иных полезных качеств.

Читать далее
наули йога

Наули — польза и техника выполнения

Наули — королева шаткарм (упражнения для очищения), которая дает множество преимуществ, однако имеет ряд противопоказаний. Перед тем как практиковать наули рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями. Что такое

Читать далее