медитация

Медитация

Большинство практикующих различные восточные упражнения знакомы с тем, что такое медитация. Но даже те, кто не медитировал, соприкасался с этим понятием смотря на закат, море,

Читать далее
йога нидра медитация

Йога нидра

Искусство особого расслабления всё больше заинтересовывает любителей йоги. Тантрическая практика “йогического сна” — это целое искусство, которое требует особого познания. Основателем данной практики является С.С.

Читать далее